Dentifrice en poudre

Quand on devient zéro déchet, on se pose naturellement de plus en plus de questions par rapport aux produits de beauté et à leur composition. Saviez-vous que le dentifrice conventionnel contient des substances considérées comme perturbateurs endocriniens ? Il s’agit par exemple du triclosan, présent dans les cosmétiques, les textiles…mais aussi les dentifrices !

Arrivé à la fin de notre dentifrice, nous nous sommes dès lors assez vite tourné vers un dentifrice maison. Notre crainte était de « perdre nos dents » … et après 3 ans d’utilisation, hé bien devinez quoi, on a toujours toutes nos dents ou presque (celles perdues, c’était avant notre démarche ;p). Et il est même validé par notre dentiste !

Voici une recette toute simple et super rapide à préparer. Idéale pour tous les jours ou pour les vacances (quand la version avec l’huile de coco risque de fondre comme neige au soleil en pleine canicule ;))

Ingrédients 

  • 3 cuil. à soupe d’argile blanche
  • 1 cuil. à soupe de bicarbonate de calcium ou de carbonate de calcium (un peu moins abrasif)
  • 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

Préparation 

  • Mettez tous les ingrédients dans un bocal à confiture préalablement bien nettoyé et séché
  • Secouez ou mélangez à la cuillère afin que la poudre se mélange bien
  • C’est prêt !

Petits conseils d’utilisation

  • Mouillez votre brosse à dents et trempez la pointe de votre brosse dans la poudre
  • Çà ne mousse pas … c’est normal 🙂 – laissez-vous un petit temps d’adaptation
  • Si vous ressentez le moindre problème, arrêtez l’utilisation et consultez votre dentiste. Une bouche n’est pas une autre !

Les biscuits aux flocons d’avoine

biscuitsAvoinecopyright

Les flocons d’avoine, depuis que l’on est zéro déchet, on les mange à toutes les sauces : en lait, en granolas, en burgers veggie mais aussi et surtout en BISCUITS !

Cette fois-ci, je vous invite à découvrir les biscuits aux flocons d’avoine que j’ai eu l’honneur de déguster grâce aux talents d’Aless, lors d’un séjour à la montage, entre amis, en mode « presque » zéro déchet (non non ça n’était pas moi qui avait lancé l’idée, elle est venue par elle-même).

J’ai revisité la technique de préparation pour rendre celle-ci encore plus rapide – vous commencez à connaître mon besoin de me simplifier la vie, non ?!

Pour une quarantaine de biscuits :

  • 200 gr de farine 
  • 200 gr de flocons d’avoine
  • 200 gr de beurre (demi-sel) fondu
  • 100 gr de sucre de canne
  • 1/2 cuil. à café de bicarbonate de soude

 Préparation :

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Broyer grossièrement l’avoine au mixeur.
  3. Malaxer à la main le mélange flocons d’avoine broyés, beurre fondu, farine, sucre et bicarbonate de soude.
  4. Former une boule et mettez-la au frigo une demi heure.
  5. Sortez la pâte du frigo. Au besoin, ajoutez une cuillère à soupe de lait pour ramollir la pâte et malaxez-la légèrement.
  6. Prélevez l’équivalent d’une cuillère à soupe et faites-en une boule.
  7. Placez la boule sur votre plaque du four préalablement chemisée ou protégée par un film cuisson réutilisable. Aplatissez la boule légèrement avec le plat de votre main ou une spatule en bois.
  8. Continuez ainsi pour le reste de la pâte.
  9. Faites cuire 13 à 14 min (bien surveiller le temps). Les biscuits doivent être légèrement dorés.
  10. Faites-les refroidir sur une grille.
  11. Se conserve dans une boite en métal ou un bocal en verre.

Bonne découverte !