Et si on vivait un Noël presque zéro déchet ?

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Je n’aime pas les fêtes de fin d’année. Ça commence bien, vous allez me dire.
En réalité, ce que je n’aime pas, c’est plutôt tout le touin-touin qui gravite autour : le stress de l’organisation, les cadeaux, etc.  J’ai le sentiment que Noël est plus devenue une fête commerciale qu’un moment familial de partage.

A l’arrivée de Noël, je ressens une pression de plus en plus forte chaque année.  Dès novembre (j’ai même l’impression que c’est de plus en plus tôt), les mails me rappellent qu’il faut envoyer ma liste de cadeaux à la famille.

Oui mais comment on fait quand on n’a rien besoin ou rien envie ?

J’en venais donc à me forcer à trouver quelques idées à mettre dans cette liste, des choses qui pourraient être utiles mais qui n’étaient pas indispensables …  Et j’en venais presque, Noël à peine passé, à déjà penser à ma liste de l’année suivante et à reporter certains achats (CD, livres …) en prévision de cette fameuse liste pour être sûre d’y mettre des choses que j’avais réellement envie.

Mais tout ça, c’était avant ! Je vous propose de découvrir comment nous gérons notre Noël depuis aujourd’hui…

La liste

Depuis  2 ans, nous avons pris le taureau par les cornes et nous avons osé exprimé le besoin de limiter cette liste, voire de la supprimer. Bon, là pour la seconde option, j’ai du zapper l’idée car il ne faut pas oublier que Noël est une fête familiale et que notre famille n’est pas dans la même philosophie de vie que nous. Toutefois, depuis, nous faisons un tirage au sort et chacun n’offre un cadeau qu’à une seule personne (avant, chacun offrait un cadeau à chacun). On a mis un montant maximum et chacun est libre d’offrir ce qu’il veut à l’autre ou de se baser sur une éventuelle liste. Quel soulagement !

Les cadeaux

Dans notre cas, les cadeaux paraissent incontournables eu coutume à notre famille (même si on a déjà fait une grande étape en diminuant le nombre). Reste que le choix du cadeau est un casse-tête. Faut-il choisir un cadeau de la liste proposée afin de faire plaisir à la personne ou faut-il la surprendre en lui montrant que d’autres types de cadeaux sont possibles, au risque de la/le décevoir ?

Voici quelques idées de cadeaux que vous pouvez mettre dans votre liste ou que vous pourrez glisser sous le sapin.

  1. Vivez : un saut en parachute, un repas en amoureux chez Le locale, une nuit à l’hôtel, une visite d’un musée, un atelier cosmétique chez Les ateliers de Gen’ ou Alma Sana, un atelier créatif chez Fais-le toi même… les possibilités sont variées et nombreuses !
  2. Parrainez : offrez à votre hôte la possibilité d’être parrain/marraine au travers d’associations qui ont du sens : WWF, SOS Village enfants, Infirmiers de rue, Natagora, CliniClowns, Unicef … ou toute autre association qui vous touche ou à laquelle votre hôte sera sensible.
  3. Partagez : remettez un certificat d’exemption à vos proches et demandez-leur de ne pas vous faire un cadeau matériel mais plutôt de vous consacrer du temps, de partager une expérience avec vous, de faire un échange de savoir-faire (couture, cuisine …).
  4. Redonnez vie à des objets utiles qui dorment dans vos placards ou que vous aurez déniché en brocante, sur internet ou dans un magasins de seconde main !
  5. Achetez responsable et choisissez dans la grande variété d’articles éco-labellisés, fairtrade (OXFAM magasins du monde) ou local et belge (Yuman village, Manneke, Wattitude…) ! On peut aussi trouver de chouettes paniers cadeau auprès des magasins de vrac (Roots Store, Grasphopper, C’Green, La main dans le vrac…),  dans certaines herboristeries (Herboristerie de Louise, …) ou certains magasins de cosmétique naturelle (Make Senz …). Et pourquoi pas des vêtements éthiques et durables (WeCo Store, Wonderloop, Natacha Candonici…) ?
  6. Créez un cadeau de vos propres petites menottes. On a tous un don : cuisine, couture, peinture, … cherchez en vous les talents qui sont cachés ! Avec Pinterest, vos idées seront sans limite ! Vous pouvez aussi demander à votre maman de vous tricotez un pull en laine naturelle que vous garderez pour toute votre vie !
  7. Et plein d’autres idées originales !

Et pour les emballer, tu fais comment ?

Les furoshiki sont vraiment une superbe alternative à tous les emballages cadeau en papier. C’est beau, chic et surtout réutilisable à souhait. Et cerise sur le gâteau, ça peut aussi faire partie du cadeau (deux cadeaux en un !). L’important est d’avoir un tissu au format carré. De mon côté, je vais dans les magasins de seconde main ou vintage (comme Melting pot Kilo à la Rue Haute) pour acheter des foulards ou alors j’utilise des chutes de tissus. C’est hyper claaaaasse 🙂

Pour ce qui est des emballages cadeau en papier, doit-on le rappeler que pour produire ce type de papier, même si certains sont produits à partir de papier FSC, on utilise des solvants et des procédés de plastification*, surtout s’il sont plastifiés, métallisés ou pailletés, ce qui les rend non recyclables.  Donc, ils vont directement à la poubelle !

Si toutefois, vous recevez des cadeaux avec emballage, veillez à les déballer délicatement. Ainsi, vous pourrez les réutiliser pour un autre cadeau et leur donner une seconde vie … Rien de plus triste que de se dire qu’un emballage cadeau en papier n’a que quelques secondes de vie, non ?!

Si vous ne pouvez éviter l’emballage cadeau en papier, tournez-vous alors vers du papier Kraft et personnalisez-le vous-même. Vous pouvez aussi utiliser du papier journal ou de vieux magazines  ou encore, inspirez-vous de ces quelques autres alternatives originales ou celles-ci.

Le sapin

Le sapin de Noël fait partie de cette tradition de Noël à laquelle on ne peut (veut) échapper. La décoration, sa lumière clignotante, son odeur d’épicéa en font des souvenirs magiques. Depuis toujours, Mr Zéro Carabistouille a la lourde de tâche du choix du sapin et il aime nous surprendre ! Pour lui, un sapin doit être grand, avoir une odeur marquée et surtout ne pas être placé trop tôt (il ne va d’ailleurs le chercher que quelques jours avant le soir de Noël afin qu’il soit au plus haut de sa forme le jour J !).

Oui mais aujourd’hui, vous faîtes comment alors ?

De mon côté, je suis ouverte aux solutions alternatives et écologiques que sont les sapins faits main en bois de palette ou en bois de récup’. Du côté de Mister, c’est encore trop tôt pour basculer vers ce modèle de sapin. Après moultes discussions, nous irons encore cette année vers un sapin, un VRAI sapin, avec des épines qui tombent et tout et tout. Nous achèterons un sapin solidaire chez Le Silex ou à la ferme Nos Pilifs  où nous soutenons un projet social et cohérent de réinsertion des personnes handicapées, à défaut d’avoir un label raisonné sur les sapins …

Ecoconso a édité un article sur le choix du sapin et de faire la comparaison de l’impact du vrai sapin par rapport au sapin artificiel … Un bon guide pour votre choix. Vous y trouvez également une liste de producteurs de sapins des Ardennes.

Le repas

Le repas de Noël est un moment privilégié pour se faire plaisir et manger de bonnes choses que l’on n’a pas toujours l’habitude d’avoir. Au niveau de l’organisation du repas, nous optons pour deux solutions :

  • soit on divise entre nous les différents plats à préparer et chacun met la main à la pâte (l’un s’occupe de l’apéro, l’autre du plat, etc.)
  • soit on commande auprès d’un traiteur.

Si on opte pour l’option 2, il est primordial de prendre le temps de parler avec votre traiteur et de lui expliquer votre démarche sous peine de vous retrouver avec une multitude de plats en plastique à usage unique ! Notre traiteur nous propose ses plats réutilisables ou on vient avec les nôtres qu’on lui apporte à l’avance !

La table

Pour la table ? Rien de plus simple. On dit STOP à la vaisselle à usage unique ! On sort sa plus belle nappe assortie aux serviettes, le tout en tissu. On met en scène son beau service en porcelaine et on crée un décor tout en nature : pommes de pain, feuilles mortes, morceaux de bois,… Impliquez les enfants, vous verrez, ça sera un moment joyeux et plein de complicité !

Noël doit avant tout être un moment de partage, d’échange et permettre aux familles de vivre des instants magiques autour d’une tradition. Alors Joyeux Noël à tous !

Oh Grand Saint-Nicolas

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Ooooooh Grand Saint-Nicolas, ne me dites pas que vous êtes bientôt là ! Autant, avant notre vie zéro déchet,  vous m’auriez vue tout en stress, déambulant dans les rayons des supermarchés à la recherche des cadeaux pointés par les miss dans le folder promotionnel des grandes chaînes de magasins. Aujourd’hui, notre démarche étant, je m’étonne quelques peu par ma zen attitude et le recul que j’ai sur les demandes de mes demoiselles. Toutefois, il va quand même falloir trouver quelque chose !

J’ai grandi dans le rêve du Grand Saint-Nicolas. Le jour J, notre table à manger débordait de jouets et de friandises. Dur dur dès lors de ne pas vouloir reproduire la même chose maintenant que nous sommes devenus parents. Oui je sais, je casse le mythe, mais non le Grand-Saint n’existe pas ! Ce sont papa et maman qui s’enfilent la carotte à toute allure avant d’aller dormir et qui affonnent le verre de lait ou le verre de bière, c’est selon.

Alors depuis que l’on est passé au zéro déchet, on a dû virer notre cuti et réfléchir à comment nous allions perpétuer cette tradition sans grever notre bilan zéro déchet !

Et tu fais comment alors, me direz-vous !?

Chocolats, spéculoos et confiseries

Hop, direction l’artisan chocolatier du coin à qui l’on demande d’avoir un Saint-Nicolas en chocolat non emballé dans du plastique et que l’on mettra dans une boite ou un sac en tissu (mais attention à ne pas le casser – vous pourrez prétendre que Saint-Nicolas s’est cassé la binette dans la cheminée mais ça ne risque pas de faire rire vos bambins !).

Et si besoin, prévoyez votre visite quelques jours avant le Jour J afin qu’il (le chocolatier) ne vous dise pas : « Je les ai déjà tous emballés, Madame« . Vous pourrez ainsi lui proposer de laisser votre boite et de venir la reprendre dans quelques jours, le temps qu’il fasse une nouvelle fournée.

Dans les magasins de vrac, on trouve assez facilement des spéculoos sans emballage. Mes préférés, ce sont sans conteste Les boudines. On trouve y aussi des chocolats (tablettes ou personnages en chocolat pour l’occasion). Si je ne devais citer qu’un nom, je nommerais Kako qui propose des figurines toutes rigolotes et succulentes. Attention, à la veille des fêtes, ces petits artisans sont pris d’assaut, et vu leur petite production, mieux vaut prévoir et commander dans votre magasin adoré 😉 On en trouve aussi en boulangerie mais il y a de fortes chances que ceux-ci soient déjà emballés, à essayer !

Il est aussi possible de faire soi-même des spéculoos. Cette année, je suis bien motivée d’essayer à nouveau. Car il y a 2 ans, cela ne m’avait pas tout à fait porté chance. J’ai donc boudé pendant une année les speculoos maison. Comme il ne faut jamais perdre espoir, cette fois-ci, je me suis équipée : épices à spéculoos en vrac et moule à saint-nicolas en bois. Si avec ça, je ne réussis pas, je ne comprends pas ! Si vous avez une chouette recette (et surtout facile !) , n’hésitez pas à me la transmettre !!

Pour remplacer les pièces en chocolat, on utilise des smarties ou de grands palets de chocolat ou des pralines que l’on trouve en vrac dans certains magasins. Et pour les cougnous, on file chez son boulanger préféré ou on les fait soi-même, ça ne doit pas être si compliqué :p

Les cadeaux

Chez nous, nous n’avions pas l’habitude d’emballer les cadeaux lors de la Saint-Nicolas. C’était seulement à Noël que les cadeaux étaient mis dans de beaux emballages. Ceci nous facilite donc la tâche pour quelques semaines mais …ne nous réjouissons pas trop vite : Noël n’est pas loin !

Si vous devez trouver une alternative aux emballages en papier, lancez-vous dans les furoshiki, l’art japonais pour emballer et transporter des objets ou des cadeaux. Avec un simple carré de tissu, on peut emballer tout ce que l’on veut et en très peu de temps. Et puis vous faites d’une pierre deux coups : vous offrez 2 cadeaux en un, le cadeau que vous vouliez offrir et un beau foulard par exemple.

furoshiki

Vidéos d’emballage

Pour ce qui est du contenu, le cadeau, les possibilités sont innombrables. Depuis 3 ans, nous proposons des idées d’expérience : une visite au musée, une pièce de théâtre, une sortie au cinéma, un stage de skateboard, une journée dans un parc d’attraction… Nos filles sont ravies par ces cadeaux car elles vivent un moment privilégié avec leurs amis, leur famille. Ce sont des moments qui restent gravés dans leur tête pour toute leur vie, et donc c’est beaucoup moins éphémère que les jouets …

Il est vrai que ce n’est pas toujours possible ou que l’on voudrait quand même leur offrir un petit jouet en plus. Dans ce cas, on opte pour le seconde main. Sur les sites en ligne comme 2ememain ou sur Marketplace de Facebook, on trouve assez facilement le jouet tant convoité. Il faut parfois s’y prendre à l’avance, ou essayer encore et encore (pfff, je vous dis pas le nombre de fois où des Playmobil me sont passés sous le nez !) mais à la fin, avec un peu de patience, on trouve ce que l’on cherchait. Et là, c’est le bonheur ultime !

On peut aussi demander autour de soi si certaines de nos connaissances ne désirent pas revendre ou se débarrasser de certains jouets de leurs enfants devenus plus grands. Les brocantes et magasins de seconde main sont aussi des cavernes d’Ali Baba et permettent de trouver la perle rare.

Seul mot d’ordre : organisation et, si possible, avec un peu d’avance ! La concurrence en pleine “pré-période” Saint-Nicolas est rude ! On risque de croiser des mères hystériques à la recherche du jouet que l’on cherchait aussi et là, … ça risque d’être la GUERRE !

J’aime également offrir des livres ou des BD à mes filles car elles aiment passer des heures à les feuilleter – et accessoirement les lire, noooon, j’rigole ! On trouve énormément de magasins spécialisés dans les livres de seconde main (ex. Pêle-Mêle). Des librairies proposent aussi parfois un rayon de livres en seconde main (ex. la Librairie Ta Page à Etterbeek). Comme pour les jouets, il faudra parfois un peu de patience avant de trouver le tome recherché.

Oui mais si ce sont les grands-parents qui offrent ?

Et bien pas de souci, on les achete à leur place et on se fait rembourser. Voici les arguments qui peuvent les faire flancher :

  • l’argument financier : seconde main = moins cher donc si on veut on peut acheter 2 fois plus plus pour faire plaisir aux petits et adorables petits-enfants.
  • l’argument temps : “Ne vous tracassez pas, on s’en charge comme ça vous avez du temps pour faire autre chose”, ça marche toujours 😉
  • Une bonne liste, à jour

Depuis quelques semaines, j’ai installé sur mon GSM l’application Google Keep. Elle me permet de faire mes listes de courses. Fini les papiers volants que je ne retrouvais de toute façon jamais dans mon sac ou que j’avais oublié sur le comptoir de la cuisine, et qui, on est bien d’accord, n’avaient qu’une durée de vie très limitée (encore faut-il ne pas non plus oublier ou perdre son GSM …).

Cette appli est vraiment géniale car elle me permet de faire mes to do listes, mes listes de courses mais aussi mes listes de cadeaux. Ainsi quand les filles, mon homme, mes amis, etc. me donnent une idée de cadeau, je la note directement dans mon GSM et si l’occasion se présente, à tout hasard, de trouver ZE cadeau tant attendu par mes amis, ma famille et bien je n’attends plus la dernière minute pour l’acheter (et donc j’évite de devoir l’acheter en urgence en neuf !). Je le prends illico presto et je le planque quelque part en attendant. Alors sur ce point, je vous donne un conseil : mettez un petit aide-mémoire dans votre Google keep afin de vous rappeler où vous aurez mis ce trésor. Car les pertes de mémoire à partir d’un âge certain (je ne citerai pas lequel), ça n’est pas une légende !

Allez, à l’année prochaine mon Grand Saint-Nicolas !

Lessive aux feuilles de lierre

 

Quoi ?! Faire de la lessive avec des feuilles de lierres ? Et pourquoi pas avec des épluchures de carottes tant que tu y es ?!

Pourtant, les feuilles de lierre contiennent de la saponine à l’action émulsifiante et détergente, donc peuvent faire une très bonne matière première pour la lessive. L’avantage, c’est que c’est très simple à réaliser et que ça ne coûte pas un euro !

Étapes de réalisation

  1. Prenez une cinquantaine de feuilles que vous aurez veillé à nettoyer à l’eau claire.
  2. Mettez les feuilles préalablement froissées à la main (ou passées au broyeur) dans une casserole avec 1L d’eau.
  3. Laissez bouillir pendant 15 minutes.
  4. Faites infuser les feuilles pendant toute une nuit.
  5. Filtrez la préparation au chinois en pressant bien les feuilles.
  6. Transvasez dans une bouteille.

Conseils :

  • Utilisation : 1 verre à moutarde de ce liquide par machine.
  • Se conserve environ 1 mois.
  • L’aspect très liquide est normal mais ça ne veut pas dire que ça n’a pas d’effet !

Vive la rentrée zéro déchet, ou presque …

larentréescolaireC’est la rentrée et je me sens stressée comme à chaque fois ou presque. Toutefois, cette année sera différente des autres parce que je suis armée comme une Warrior. Je balaye de la main les slogans publicitaires des grandes surfaces, je découpe en petits morceaux les promotions 3 + 1 gratuit ! Cette année scolaire sera zéro déchet ou ne sera pas.

Comme à chaque fois, nous avons reçu la liste à rallonge des fournitures scolaires nécessaires pour nos filles. Pourtant, depuis plusieurs années, les profs limitent cette liste au maximum et ne mentionnent plus spécifiquement qu’il faut telle ou telle marque de produit. De quoi décrisper un peu les parents. Reste qu’arriver à réduire à zéro ses déchets dans un tel contexte devient presque le parcours du combattant.

Mais comment faire alors ?

Les fournitures

Ça passe d’abord par une sensibilisation de l’enfant sur l’importance de respecter et de faire attention à ses affaires. Mes filles ont bien conscience de la valeur des articles scolaires qu’elles ont. Elles en prennent donc soin et veillent à ne pas les perdre. Elles savent qu’on ne les rachètera pas chaque année. C’est autant de déchets non générés. Pour nos supers héros du zéro déchet, c’est devenu leur mission de tous les jours !

Si je dois remplacer des articles abîmés, je privilégie avant tout le seconde main. Les magasins comme Les Petits Riens ou Oxfam disposent souvent d’un rayon d’articles scolaires où l’on peut faire de superbes découvertes. J’ai aussi un petit stock de fardes, pochettes, crayons et stylos billes dans mon grenier. Il s’agit d’articles que j’ai amassé avec le temps et que j’écoule petit à petit ou d’articles que j’ai reçu ci et là d’amis qui ne savaient plus qu’en faire.

Quand je ne peux trouver les articles recherchés en seconde main, je me tourne alors vers des fournitures neuves de qualité, durables et non toxiques, comme une latte en métal ou en bois, des crayons surligneurs fluos… Ça coûte un peu plus cher mais c’est parfois le prix à payer pour protéger la santé de nos enfants.

A l’école de nos filles, depuis quelques années, un achat groupé de fournitures s’est mis en place grâce à l’association des parents. C’est tout bénéfice pour le portefeuille (on bénéficie d’un prix de groupe), on gagne du temps (plus besoin de faire les magasins, on est livré à l’école à une date donnée) et on limite sérieusement les déchets (on reçoit les articles à l’unité car ils ont été achetés en grande quantité). Et cerise sur la gâteau, il y a même des fournitures « vertes » dans les choix possibles 🙂

Dans certaines librairies-papeteries, vous pouvez aussi acheter des articles à l’unité sans emballage. Vous soutenez ainsi un commerce local et vous disposerez certainement de meilleurs conseils que dans un supermarché.

Le cartable

Là encore, nous privilégions le seconde main. Le site 2ememain.be en propose une belle variété. Par contre, il faut s’attendre à avoir des prix plus élevés et plus de concurrence si vous effectuez votre recherche en pleine rentrée scolaire. Attendez peut-être un peu que la cohue soit passée ou soyez proactif.

Nos cartables sont de la marque Kipling car cette marque offre un bon service après vente. En plus, c’est belge ! Tout dernièrement, une des tirettes du cartable d’Una s’était cassée. Soit le cartable est encore en garantie, soit Kipling peut le réparer. Dans ce cas-ci, ça nous a coûté une quinzaine d’euros et un peu de patience. Il est maintenant comme neuf. De plus, ces cartables sont lavables en machine et sont très résistants pour durer plusieurs années.

Eastpak dispose également d’un service après-vente et d’une garantie standard de 30 ans sur tous les produits classiques. Il est aussi possible de les faire réparer.

Les livres scolaires

Du seconde main à nouveau ! Je vais chez Pèle-Mèle ou dans les librairies d’occasion. Je réutilise de vieux dictionnaires (en plus, ça coûte une brique un dico neuf  !). Ou alors, on demande aux amis qui ont de grands enfants pour racheter (ou recevoir) les livres scolaires dont ils n’ont plus besoin.

Les collations et lunchs

Nos filles disposent d’un petit set pour leurs collations et lunchs : gourde en inox, boîtes à tartines, à fruit et à collations. Certains jours, elles mangent à la cantine et d’autres elles prennent un dîner-tartines maison. Elles n’ont plus que des collations maison et des fruits bio pour  leur 10h et 4h. Vive la collation saine ! Pour plus d’idées, vous pouvez lire également mon autre article sur ce sujet.

Je recouvre, je recouvre, et je m’éneeeerve !

Aaaah, l’autre stress de la rentrée qui génère en moi des bouffées de chaleur est sans conteste quand mes filles rentrent de l’école et m’annoncent “Maman, y a des livres et des cahiers à recouvrir et ça doit être fait pour demaaaaaain”.

Je suis au bord de la crise de nerfs car jamais oh grand jamais je n’arrive à recouvrir ces cahiers et livres avec ce recouvre livre autocollant. Y a des bulles, y a des griffes et puis j’arrive même plus à le décoller …. aaaarghh.

Ça tombe bien, j’en ai plus, je vais donc me lancer dans des solutions plus originales comme des couvre-livres :

  • en tissu : réutilisable, lavable et surtout jolis ;
  • en sac en papier, pour l’esprit récup’ ;
  • en papier kraft sur lequel vous pourrez laisser libre cours à votre créativité. Et après, hop, ça se recycle ;
  • en vieilles cartes routières, pour voyager toute l’année et réviser sa géographie.

Pour une classe zéro déchet

Nous avons la chance d’avoir nos filles dans une école où l’écologie, l’environnement et la santé de nos enfants comptent. Où les professeurs mettent en place des actions pour sensibiliser les enfants (et les parents ;)) à limiter leurs déchets.

Si ça n’est pas le cas de la vôtre, sachez qu’un ensemble de projets peuvent accompagner les écoles pour s’engager dans une démarche plus durable. Bruxelles Environnement propose des programmes gratuits au travers du « réseau des écoles en action pour l’environnement« . En région wallonne, il s’agit de la campagne Ecoles en développement durable. Il existe aussi le programme « GoodPlanet » qui propose plein de chouettes challenges scolaires dont la journée Gros Pull, Croque Local, Zéro déchet…

N’hésitez pas à en parler avec le professeur de votre enfant. Il est fort à parier qu’en expliquant votre démarche zéro déchet et en proposant différentes idées et solutions (chacun sa gourde, collation saine …), vous créerez un intérêt auprès de celui-ci, et pourquoi pas, auprès de toute l’école. L’association de parents peut aussi être une bonne porte d’entrée pour lancer des actions concrètes.

Ecoconso a édité un dossier spécial sur la rentrée scolaire et comment la rendre plus durable. De quoi vous donner des idées complémentaires pour une rentrée scolaire plus légère !

En boîtes, les collations et le lunch !

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Vu nos plannings forts chargés de parents, il ne paraît pas toujours facile d’offrir des collations saines et zéro déchet à nos enfants. Il est vrai que le fait d’acheter des collations toutes prêtes en grandes surfaces peut sembler plus facile dans l’organisation familiale.  En outre, avec les rythmes effrénée de nos vies surbookées, il n’est pas non plus aisé de manger un lunch sain quand on est au travail.

Je vais vous prouver le contraire : accrochez vous !

Est-il réellement nécessaire de rappeler la quantité de pesticides et de saletés de produits qui se retrouvent dans ces collations hyper sucrées et sur-emballées ? Suffisamment d’études ont pu démontrer les dérèglements endocriniens que ces produits industriels causent à l’homme, et plus particulièrement à nos jolies têtes blondes – ou brunes ou vertes ;)). Infertilité, cancers, maladies chroniques … et j’en passe. Il est vrai que quand on mange ça depuis des années, on n’imagine pas tout de suite les conséquences sur notre santé plus tard. Et les lobbys des grandes marques ont les moyens de nous faire croire n’importe quoi ! Sans parler que ça devient une réelle bombe quand on cumule plusieurs ingrédients, merci à l’effet cocktail ! A ça, on peut également ajouter la recrudescence de l’obésité dans notre société. Et malheureusement dès le plus jeune âge !

Je vous invite d’ailleurs à lire cet article très intéressant sur les perturbateurs endocriniens, rédigé par L’ASEF. Éloquent et interpellant !

Et cerise sur le gâteau, n’oublions pas l’huile de palme et ses conséquences dramatiques sur les forêts et sur les animaux, et plus particulièrement les orang-outan, qui perdent leur habitation et leur vie avant une agonie atroce ! Une image difficile à (vouloir) imaginer et pourtant,  c’est la réalité !

En changeant de mode de vie, on a réellement dit STOP à cette malbouffe et au contact avec ces substances non identifiées. Déjà, ce n’était plus possible de les consommer car tous ces produits sont emballés, voire sur-emballés. Ha ben voui, il faut les mettre dans des poches hermétiques pour que ca reste moelleux, il faut les protéger des coups, il faut que la marque soit bien visibles, etc. Mais on oublie de dire que certaines substances toxiques (phtalates, PCB, bpa par ex.) de ces emballages migrent vers les aliments, qu’ils sont normalement supposés protéger. Un peu le serpent qui se mord la queue, non !? Vous ne me croyez toujours pas ? Lisez donc cet article !

Ouf, nous sommes aujourd’hui bien loin de tout cela. N’en déplaise à l’estomac de nos demoiselles.

Oui mais vous me direz, s’ils mettent un emballage autour des collations,  “c’est avant tout pour mieux les transporter, mon enfant”. C’est vrai mais grâce à des alternatives zéro déchet et avec un kit de base, vous deviendrez vous-même l’expert(e) de l’emballage des collations de la famille. Plus besoin de l’aide de l’industrie.

Les contenants à l’école

Mes filles disposent de plusieurs boîtes dans leur cartable :

  • Une boite pour la collation de 10h : pomme, banane, carottes, concombres. Le fruit ou le légume du matin
  • Une boîte à tartines : pour les jours où elles ne mangent pas au dîner chaud. On y met des tartines, un sandwich garni, quelques crudités,  des noix (cajou, noisettes…)
  • Une boîte à collation pour le 4h avec des biscuits maisons: cookies, cake, madeleines, etc. Je m’amuse à varier les plaisirs ! Quelques idées par ici !
  • Une petite boite avec des céréales achetées en vrac
  • Une gourde avec de l’eau du robinet

Certaines de leurs boîtes sont encore en plastique mais sans bpa. Elles ont assez mal vécu et arrivent donc à leur fin. Je vais prochainement investir dans des boîtes en inox (acier 18/8). Elles ont déjà la gourde en inox, et c’est réellement magique !

Les contenants au bureau

À mon niveau, je ne me sépare plus de certains objets pour aller travailler. J’ai donc dans mon cabas :

  • ma gourde en inox que je remplis plusieurs fois au robinet du bureau
  • ma boîte à noix pour couper mes petites envies. J’y mets aussi des fruits secs : abricots, figues, dattes…
  • un thermos inox pour y mettre ma soupe. J’ai la chance que mon employeur offre la soupe du midi. Je descends donc au -1 avec mon thermos pour le remplir. C’est parfait pour accompagner mon repas du midi.
  • Je ne mange que très rarement au restaurant d’entreprise.  Je préfère manger mes tartines que j’aurai préalablement mis dans une boîte ou dans mon boc’n’roll. Il m’arrive aussi de me faire des salades ou de prendre les restes de la veille.
  • une boite pour mon yaourt ou pour une collation saine (fruit ou légume)

Où trouver des contenants

Lorsque nous avons décidé de nous lancer le défi du zéro déchet, nous ne voulions pas tout jeter et repartir de zéro.  On continue donc à utiliser des contenants en plastique mais on les évacue petit à petit, à fur et à mesure qu’ils se dégradent  (ils finissent au recyclage ou on les garde pour du bricolage : peintures, etc.).

Voici les alternatives que nous utilisons pour remplacer nos anciens contenants :

  • Boîtes en plastique sans bpa : on en trouve de plus en plus dans les magasins bio. J’aime beaucoup la marque Preserve. On les trouve par ex. chez Bio Planet ou chez Sebio.  
  • Boîte en inox : les références sont sans conteste le site sans-bpa et Sebio. On y trouve vraiment beaucoup de choix.  L’idéal est de faire une commande groupée avec d’autres personnes pour limiter les frais de port et surtout pour rationaliser au mieux l’envoi. Sinon, attendez un peu pour commander suffisamment de choses en une fois. Je trouve que les boites ou gourdes en inox sont vraiment jolies et les aliments/eau restent toujours frais.
  • Boc’n’roll ou pochettes à lunch : késako ??? Il s’agit d’un emballage réutilisable pour le lunch. Il s’adapte à toutes les formes de sandwichs et il sert également de set de table individuel. Il s’emmène partout, au travail, à l’école, pour toutes les sorties. Pour nos voyages en vélo,  c’est notre pote quotidien ! La marque boc’n roll peut se trouver un peu partout. Sans-bpa propose aussi d’autres marques. Mon coup de cœur va sans conteste aux magnifiques pochettes de la créatrice belge flax & stitch.
  • Les bocaux en verre : on en a tous chez nous : pot à confiture, à miel, à moutarde… mais aussi les beaux bocaux de nos grands-mères  (le parfait, weck, …). Tout dépendra de ce que vous en ferez. On peut en trouver en seconde main ou les acheter neufs mais je vous invite à demander autour de vous.  Vous verrez comme vous ferez quelques magnifiques trouvailles dans les caves et greniers de votre famille, de vos amis … sinon, vous pouvez en trouver des neufs chez Ikea ou chez Blokker ou chez Dille & Camille.
  • Des sacs en tissus : pour les noix, les sandwiches, biscuits maison – attention à ne pas les écraser quand même sinon vous en aurez des miettes 😉 – (allez voir mon tuto super fastoche) ou vous en trouvez dans les magasins vendant du vrac ou, en ligne, sur certains sites zéro déchet, comme bag to green.

Vous n’avez donc plus d’excuses pour ne pas vous y mettre 😜

A vos lunch sains !